抜け毛や薄毛を予防するには血行を良くする頭皮マッサージが有効。血行が良くなれば育毛促進に繋がる。首の後ろ→後頭部→耳の後ろ（付け根）→側頭部→頭頂部→髪の生え際の順に優しくマッサージ。親指以外の4本の指をしっかり開いて心地良いくらいに押すと良いです☆