【食事による抜け毛予防：亜鉛】髪の毛の大部分はケラチンと呼ばれるたんぱく質で構成されており、これが毛母で形成される際に、ケラチンに含まれるシステインが血液中の微量元素を取り込みます。これによって髪の毛の中の微量元素はかなりの濃度になり、健康な髪の毛となります。