断酒を始めて本当に良かったと思っている。 二日酔いがないし、抜け毛が減り、急な仕事が来ても大丈夫。 一方、母の死から少々乱れが生じた 体重減で全身シワシワ 不眠→薬→過眠 便秘→薬→下痢 酒から薬に依存が移行しただけでは意味がない。 新しいペースを確立したい